知識專長:
原生家庭關係、情緒紓壓與深度自我探索、嬰幼兒教養、憂鬱自殺防治
知識家簡介:
曾任大專院校兼任諮商心理師、失智症衛教心理師、企業專案心理師、居家長照心理師,目前擔任心不懶心理諮商所所長。
仍持續進修精神分析課程訓練,並運用在諮商工作中,也擅長使用咖啡、甜點、手工藝等媒材帶領紓壓及人際互動工作坊。
擅長專業議題
情緒議題、自我探索、人際議題、壓力調適、自殺危機相關議題
服務項目:
專業證照:
不得不說,女性的子宮是一件神秘又私密的存在,神秘到有時候連本人都想不懂她、又私密到難以公開的和別人討論:不是不想討論喔!是不能、也不知道怎麼去討論。我記得有位女性婦產科醫生在詢問我的懷孕史時,除了一次次確認懷孕、流產和生產的經驗外,一邊又加問一句:這些要保密嗎?我當下有些意外,但仔細一想又覺得這個問題似乎滿貼心的?因為這是我的子宮啊!有哪些歷史我何必鉅細靡遺地讓現在的另一半知道呢?
在我的研究所時期,高齡長者就被我視為未來服務的重點對象,其中很大一部分的原因是出自於對家中長輩的關懷與愛。人真的是很奇怪的生物,明明很愛她,但還是一直頂撞、或是一直想要往外跑,覺得彼此距離如果太過緊密,會讓自己感到窒息,但自己所追求的、所行動的方向,卻無一不是朝著對方前進。
前陣子行程精實的國小生,一夕之間變成新聞熱門的關鍵字,我的同溫層友人瘋狂轉發補習班的文章,幾乎是毫不費力的,可以看到主播媽媽的文章被截取和轉貼,補習班反覆的澄清「孩子真的很快樂」,面對大眾排山倒海的質疑,這樣的回應頗有「子非魚,焉知魚之樂?」的意味,接下來父親的背景被挖出來,雄厚的經濟實力更彷彿在回應輿論「平凡人哪懂菁英的培養呢?」
那天孩子窩在房間裡,不知道在玩些什麼,當我意識到「孩子安靜一定沒好事」並衝進房間時,她已經自己轉開了一罐極度滋潤的藥膏,手上、臉上、頭髮上、以及那一整條藥膏上,全都油油亮亮的、看到她黏呼呼的手,我覺得我已經無法用氣呼呼來形容...
在你我的身邊,總是會有一些人讓你情緒低落的時候想到他;
也有一些人即使心情再沉重,也不會讓人看出一點端倪:他們把自己的不好掩飾得很好。
在我的心理師同溫層裡,並不避諱去面對自己的各種低潮和黑暗,
我們有同儕支持小團體、有專業督導、也有自己的心理師,
正因為這樣,當我們在對話的過程裡提到「我的心理師說...」並沒有人會為此感到驚訝,
可能是因為這就是我們的日常,我有時候會忘記對許多人而言,心理師並不是一個日常會出現的角色。