前一陣子很風行的迷你倉庫，反映了許多人在居家收納上的小煩惱。因為家裡沒有足夠的存放空間，以至於需要在家裡以外的地方尋找另外一個足夠安全又同時具備隱私的位置，擺放那些不常使用、卻也不捨丟棄的物件。 我是心理師，也是內在事件的倉庫管理員。 心理諮商就像是一個寄放內在事件的過程，當你決定要把物件放到迷你倉庫而非回收車或垃圾車時，就代表這個物件對你必定有某種意義，所以他必須被暫時保存好；又或者是一下子塞進了太多的東西，你的家就是放不下了，一定要把某些東西先移出來才能繼續生活。現實總是很骨感，人的內在空間是有限的，這些東西可以移到哪裡呢？

此篇是PTT BG板的回文，原文標題為：「有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢？」推文裡有很多值得一回的問題，也一併整理成這篇。 我是執業工作中的心理師，在2020.9至2021.11有鬱症患者的身份。依自己患病經驗、專業訓練和諮商工作經驗，我把與患者的相處歸結為三點：關心、彈性、沒關係。